برچسب ها

ذهن خود را ورزیده کنید/ ۴ ورزش‌ مغزی برای تقویت حافظه و تمرکز

در عصر دیجیتال که اطلاعات با سرعت سرسام‌آوری به سمت ما سرازیر می‌شوند، حفظ حافظه قوی و تمرکز عمیق به چالشی روزمره تبدیل شده است. استرس، حواس‌پرتی‌های مداوم و وابستگی به فناوری می‌توانند عملکرد شناختی مغز را تضعیف کنند.
کد خبر: ۹۸۷۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

فال روزانه واقعی دوشنبه 18 فروردین 1404 | فال امروز شما

با فال روزانه خبرداغ، از رویدادهای پیش روی خود در دوشنبه 18 فروردین 1404 و رفتارهای مؤثر بر زندگی شخصی و حرفه‌ایتان آگاه شوید. به دنیای فال روزانه خوش آمدید.
کد خبر: ۹۸۶۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

شب‌ها خواب‌تان نمی‌برد؟/ ۵ راهکار برای خواب باکیفیت‌

فصل بهار با تحولات طبیعی خود، از تغییرات دمایی گرفته تا گرده‌افشانی گیاهان، بر الگوی خواب افراد تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۸۶۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴

۸ راهکار بهبود نفخ شکم

نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن اپیدمی می‌گویند؛ اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد؟
کد خبر: ۹۸۶۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰

چرا در تعطیلات نوروز، سر اورژانس و بیمارستان‌ها شلوغ تر است؟/ غذای سالم را تعطیل نکنید

خیلی‌ها در تعطیلات، رژیم غذایی درست را رعایت نمی‌کنند، یا نظم مصرف داروهایشان تغییر می‌کند یا مهمان دارند و یادشان می‌رود دارو بخورند یا مسافرت می‌روند و زمان مصرف دارو از دست‌شان درمی‌رود.درحالی‌که باید داروهای خود را مرتب و به موقع مصرف کنند. همین امر باعث تشدید بیماری‌ آنها می‌شود و با اورژانس تماس می‌گیرند.
کد خبر: ۹۸۶۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

کدام عوامل پیری مغز را تسریع می‌کنند؟

یک تیم تحقیقاتی اعلام کردند که برخی عوامل و رویدادها در دوران کودکی می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند.
کد خبر: ۹۸۵۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

تقویت خلق‌وخو با ویتامین‌ ها؛ ناقل‌ های عصبی شادی با کدام ویتامین‌ها فعال‌تر می‌شوند؟

دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.
کد خبر: ۹۸۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

شیرین بیان چه خواصی دارد؟

شیرین بیان فقط یک گیاه معمولی نیست؛ از تقویت سیستم ایمنی تا شفافیت پوست، این گیاه باستانی رازهای شگفت‌انگیزی برای سلامت دارد.
کد خبر: ۹۸۴۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰

هوس شیرینی را چطور مدیریت کنیم؟/ ۴ روش ساده

هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.
کد خبر: ۹۸۴۴۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸

تاثیر رنگ لباس بر تشدید بیماری‌ها/ اگر تب یا آلرژی دارید این رنگ‌ها را نپوشید

از نگاه طب ایرانی، رنگ‌ها هم دارای مزاج هستند و لباس‌هایی که می‌پوشیم، با رنگ‌شان می‌توانند به درمان بعضی از بیماری‌های ما کمک کنند یا باعث تشدید آنها شوند.
کد خبر: ۹۸۴۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵

فال روزانه واقعی پنج شنبه 4 بهمن 1403 | فال امروز شما

این فرصت بی‌نظیر به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که بر زندگی‌تان در روز پنج شنبه 4 بهمن 1403 تأثیر می‌گذارد، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳

فال روزانه واقعی چهارشنبه 3 بهمن 1403 | فال امروز شما

این فرصت بی‌نظیر به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که بر زندگی‌تان در روز چهارشنبه 3 بهمن 1403 تأثیر می‌گذارد، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲

۸۰ درصد داوطلبان با تاثیر معدل در کنکور مخالفند؛ استرس‌شان بیشتر شده/ نباید با یک مصوبه جلوی درس خواندن افراد بعد از افت تحصیلی را بگیریم

هر تغییری چالش‌های خودش را به‌دنبال دارد، مصوبه کنکور شورای عالی انقلاب فرهنگی از این چالش‌ها دور نماند، مصوبه‌ای که قرار بود بخش زیادی از مشکلات آزمون سراسری را حل کند حالا خودش با انتقادهای زیادی مواجه شده است، برخی کارشناسان معتقدند این مصوبه جلوی رشد داوطلبان را گرفته و سبب‌ساز افزایش استرس و اضطراب تحصیلی شده است.
کد خبر: ۹۸۳۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲

لرزش انگشت شست نشانه چیست؟

به گفته دانشمندان لرزش انگشت شست ممکن است نشان دهنده یک مشکل در سلامتی از جمله کمبود منیزیم باشد.
کد خبر: ۹۸۳۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰

فال روزانه واقعی یکشنبه 30 دی 1403 | فال امروز شما

این فرصت بی‌نظیر به شما امکان می‌دهد تا رازهای آینده را کشف کرده و رفتارهایی که بر زندگی‌تان در روز یکشنبه 30 دی 1403 تأثیر می‌گذارد، شناسایی کنید. به دنیای جذاب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

فال روزانه واقعی پنج شنبه 20 دی 1403 | فال امروز شما

این فرصتی بی‌نظیر برای کشف رازهای آینده شماست و به شما کمک می‌کند رفتارهایی را شناسایی کنید که ممکن است بر زندگی شخصی و حرفه‌ای‌تان در روز پنج شنبه 20 دی 1403 تأثیر بگذارد. به دنیای جالب فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۳۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹

فال روزانه واقعی دوشنبه 17 دی 1403 | فال امروز شما

این یک فرصت عالی برای کشف رمز و رازهای آینده شماست و به شما کمک می‌کند تا رفتارهایی را که ممکن است بر زندگی شخصی و شغلی‌تان در روز دوشنبه 17 دی 1403 تأثیر بگذارد، شناسایی کنید. به دنیای هیجان‌انگیز فال روزانه خبرداغ خوش آمدید!
کد خبر: ۹۸۲۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶

این نوشیدنی را قبل از خواب بخورید

مصرف چای زنجبیل دارچین قبل از خواب ممکن است فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد و از خواب و سلامت کلی حمایت کند.
کد خبر: ۹۸۲۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶

نتایج آزمون تیمز؛ روش‌هایی برای تقویت دانش‌آموزان

در آزمون تیمز ۲۰۲۳، دانش‌آموزان ایرانی در ریاضی پایه چهارم نمره ۴۲۰ را کسب کردند. این نمره نسبت به سال ۲۰۱۹ که نمره ۴۴۳ بود، کاهش یافته است. تنها ۱ درصد از دانش‌آموزان ایرانی به عملکرد پیشرفته دست یافتند، در حالی که ۵۹ درصد در سطح پایین قرار داشتند.
کد خبر: ۹۸۲۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵

فال روزانه واقعی دوشنبه 10 دی 1403 | فال امروز شما

با مراجعه به فال روزانه خبرداغ، نکات مهم درباره آینده، راهکارهای زندگی شخصی و حرفه‌ای، و رژیم غذایی سالم برای دوشنبه 10 دی 1403 را دریافت کنید.
کد خبر: ۹۸۲۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹